Добавить страницу в закладки:
Просмотров: 311
Сколиоз боковое искривление позвоночника. Из-за смещения позвонков может произойти нарушение нервной системы. Различают две степени развития сколиоза.Причины: Чаще всего у детей наблюдают приобретенный сколиоз, который еще называют «школьным», поскольку именно в это время нагрузка на позвоночник у детей самая большая. Важную роль играют правильно подобранные парты и стулья для учеников. Если дети в классе рассажены без учета их роста, то это может стать причиной сколиоза. Еще большое влияние оказывают на позвоночник малышей тяжелые портфели, которые они носят с первого класса.Причиной могут служить прогулки за руку со взрослым человеком: одна рука ребенка постоянно тянется (или ее тянут) вверх, что провоцирует искривление позвоночника.Сильное давление на позвоночник оказывает многочасовое сидение. Когда человек стоит или ходит, то давление распределяется равномерно по всему скелету, а при сидении только на позвоночный костяк. Дети часто сидят, наклонившись вперед. Это очень вредная для здоровья поза, поскольку в таком положении межпозвоночные диски защемляются из-за сближения краев позвоночника.Симптомы: Обнаружить смещение позвонков не всегда можно без осмотра специалиста. Признаками может служить боль в спине, чувство напряжения. Ребенку со сколиозом очень сложно сидеть, держа спину прямо, он постоянно сутулится.Правильная осанка характеризуется хорошо выраженными естественными изгибами позвоночника (в области шеи, груди и поясницы), при этом голова и туловище находятся в одной вертикали, конечности выпрямлены. Если родители заметили, что плечи ребенка расположены несимметрично одно несколько выше другого, то необходимо насторожиться. Это один из признаков бокового искривления позвоночника. Стоит обращать внимание на то, как стоит ребенок. Если голова и плечи опущены, а спина округлая, то это также говорит о дефекте осанки. От такой позы позвоночник искривляется.Сначала у ребенка появляется С-образное искривление, когда позвонки смещаются только в одном месте. Такой сколиоз незаметен, и он начинает прогрессировать, но уже в противоположную сторону и ниже первоначального искривления. Это уже сколиоз второй степени. Его прогрессивное развитие зависит от деятельности ребенка: чем тяжелее нагрузки на позвоночник, тем быстрее сколиоз будет развиваться.Еще на первой стадии при минимальном смещении межпозвоночных дисков происходит раздражение нервных корешков, в том числе и тех, которые отвечают за обменные процессы в тканях и органах организма. А плохое регулирование этой функции может привести к различным заболеваниям, таким как бронхиальная астма, холецистит и даже дисфункция мочевого пузыря и простаты.Лечение: Необходимо вовремя обнаружить С-образное искривление, чтобы не допустить его перехода в сложную Э-образную форму. Лечение искривления первой степени довольно простое. Для этого необходимо только строго следовать рекомендациям врача.. В большинстве случаев назначается лечебная гимнастика и специальный массаж. Благодаря этим составляющим позвоночник ребенка в довольно быстрые сроки вернется в первоначальное положение.Сколиоз второй степени вылечить сложнее. Большую роль в восстановлении правильного расположения позвонков играют физические упражнения. Благодаря им крепнут не только мышцы туловища, но и происходит общеукрепляющее действие на весь организм. Однако весь комплекс лечебной гимнастики должен быть назначен врачом, поскольку самовольные упражнения на позвоночник могут быть неправильно подобраны и дать противоположный эффект. Так, например, упражнения на гибкость позвоночника при сколиозе могут привести к его перерастяжению.Кроме лечебной гимнастики, ребенку необходимо полноценное питание, частые прогулки на свежем воздухе и подвижные игры. Кровать, на которой спит ребенок, должна быть обязательно жесткой. При необходимости на нее даже укладывают деревянный щит. Стул и стол для ребенка должны быть подобраны в соответствии с его ростом. За столом дети должны сидеть прямо, ноги должны стоять под углом 90`. Если стулья слишком высокие для ребенка и он не достает ногами до пола, то необходимо сделать ему специальную подставку для ног, чтобы ноги не болтались в воздухе, а стояли на твердой поверхности.Врач может назначить лечебный корсет. Его необходимо носить по несколько часов в день для того, чтобы поддерживать позвоночный столб в норме.Чтобы предупредить появление сколиоза, необходимо не допускать многочасовых сидений за столом. Каждые 30-40 мин ребенок должен делать несколько упражнений или хотя бы немного походить. Важно, чтобы ребенок много времени проводил на свежем воздухе, играя в подвижные игры.Комплекс упражнений.Упражнение 1. И.п. встать прямо, ноги на ширине плеч, руки за головой. С силой отводить руки в сторону. Затем поднять руки вверх и прогнуться. Замереть в таком положении на несколько секунд и вернуться в исходное положение. Повторить это упражнение 5-8 раз.Упражнение 2. И.п. встать прямо, ноги на ширине плеч, в руках за спиной держать гимнастическую палку (можно заменить кухонной скалкой). Выполнять наклоны вправо и влево, вперед и назад. Повторить каждый наклон по кругу 8-10 раз.Упражнение 3. И.п. лежа на полу на животе, прогнуться, опираясь только на руки. Задержаться в таком положении на несколько секунд, после чего вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 3-5 раз.Упражнение 4. Встать прямо на расстоянии вытянутой руки от стены. Руками упереться в стену и прогнуться. Замереть в таком положении на 3-5 секунд и вернуться в исходное положение. Выполнить это упражнение 5-8 раз.
» , опубликовал: , 31-08-2012, 16:46
На нашем сайте каждый день новые статьи, а так же много интересных новостей о детях.
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Сколиоз, причины, сипмтомы, лечение, лечебная гимнастика, комплекс упражнений.
Комментариев нет:
Отправить комментарий